2016年10月24日,为了迎接即将到来的成人高考,调整学生状态、缓解心理压力,1611学前教育班利用班会课时间,邀请国家二级心理咨询师张从勇老师上了一节考前心理辅导课。
窗外秋雨绵绵无期,教室内学生神情专注,张老师诙谐幽默的语言引来课堂内的阵阵笑声。张老师从信念的力量开始讲起,结合大量生活中的实例,告诉同学们要进行“积极自我暗示”。在讲课过程中,张老师说了自己在学生时代的考试经历,教给学生如何去处理失眠、“怯场”、等常见情况,希望同学们合理安排自己的学习和生活,提高学习效率和睡眠质量,鼓励同学们树立自信心,以良好的心态迎接考试。讲课结束前两分钟,张老师还教给学生一些考试的方法和技巧,怎么做数学和英语两门学科的选择题,同学们听后都觉得受益匪浅。